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不知道你有没有这种感觉：每天早上睁开眼打开手机，三年内99%的工作又要被AI替代了，又有人一天就用AI搭建了一个什么不明觉厉的东西，又有新的公司新的模型新的AI产品震撼世界了。

天天看着这些，作为一个普通人，我们在这个时代，到底每天，该怎么办呢？

为了回答这个问题，我们请到了老朋友，课代表立正。他很有趣，他曾经在中美顶尖的大厂和创业公司作过数据科学总监，但现在他全职在做面向普通人的AI教育。他有着挺收欢迎的自媒体频道，评分挺高的AI课程，以及一个满是普通人活跃的AI社区，里面的氛围每天似乎挺欢乐的。

所以，他和他社群里的那些普通人，他们是如何面对AI的呢？什么样的普通人能在这个AI时代不逃避又不焦虑？但愿这期能给我们带来一些启发！

嘉宾：课代表立正，Superlinear Academy社区创办人，先后在Amazon、Meta、腾讯、Statsig从事数据科学工作。（联系方式：欢迎在superlinear.academy DM联系。企业有培训需求，可以在corp-training.ai-builders.com找到我）
主播：Sean、Cat
剪辑&时间线：季雨清

时间线

• 00:05:51 什么是”普通人”
• 00:06:48 哪些人在学AI
• 00:14:57 “AI焦虑”
• 00:19:20 社交媒体上的理想自己
• 00:29:43 为什么我们要“Build”
• 00:40:27 “我是不是没有把AI用到极致？”
• 00:47:14 哪些生活例子可以AI？
• 00:52:30 AI有什么好教的？
• 00:54:28 “好学生” VS “坏学生”
• 01:01:46 做题家的危害
• 01:03:26 普通人和AI的鸿沟是什么
• 01:17:25 AGI来了吗？
• 01:24:03 AI无所不知无所不能之后人的价值是什么？
• 01:29:28 为什么说知识工作会消亡
• 01:31:18 如何拥有“独到见解”
• 01:31:54 未来展望

关于课代表立正的「AI Builders」课程
AI Builders 是由课代表立正和鸭哥两位藤校博士主讲的Top AI 课程，已经持续迭代了两年多，迭代了 11 期，在 Maven 上评分 4.9/5，累计学员2000+。课程承诺一次购买，终身更新、终身答疑、终身社区。

听众专属 Bundle Coupon:

• AI时代编程基础: 折扣码 AVOCADOAI ，¥409 -> ¥249
• AI主课bundle：折扣码 AVOCADO，¥7345 -> ¥6745
• 也可以进社群围观

关于「牛油果烤面包」
「牛油果烤面包」播客入选2020苹果最佳播客，获得年度编辑推荐，聊科技发展趋势，聊各行业来龙去脉。我们坐标硅谷，邀请第一线的资深专家分享给大家听！

欢迎您在每期节目下方给我们留言，和我们的主播互动交流，或是添加微信小助手nygkmb2022，加入微信听友群。如果您对我们的志愿者工作有兴趣，请点击 这个链接 看我们的招募帖；你有什么有趣的话题，想来作牛油果烤面包的嘉宾，或是对节目有任何的意见或建议，欢迎发邮件和我们联系。我们的邮件地址是：host@avocadotoast.live

图片：
By ai-builders.com

片头片尾音乐：
Courante 1st Cello Suite
Exzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

当 AI 的角色从你我屏幕里的聊天机器人，慢慢渗透进战争决策链条中的核心环节，它的边界究竟在哪里？又会引发怎样的伦理危机？

过去两周，美以伊冲突无疑是全球最大的变数。但在硝烟之后，另一场同样深刻的冲突也正在发生，表面上这是 AI 公司 Anthropic 与五角大楼的争端，背后却隐含着更多这个时代需要回答的问题：一家提供技术的 AI 公司，有没有权利限制自己的模型被政府如何使用？当 AI 成为新的基础设施，它的边界该由谁来划定？又该由谁来承担失控之后的责任？

本期节目是《科技早知道》与《声东击西》的串台特别版。我们从 AI 公司与五角大楼的争端出发，尝试探讨：当技术以前所未有的速度接管战场，我们究竟是在用算法终结暴力，还是在亲手开启一个人类无法问责的未来？

本期人物
Yaxian，「What's Next 科技早知道」主播
丁教 Diane，声动活泼联合创始人
徐涛，声动活泼联合创始人

主要话题
[02:31] Anthropic 和五角大楼的争端发酵始末
[08:47] 一纸合同，两家公司：风波背后的 AI 伦理之争
[20:07] AI 在军事打击中的参与已经走到了哪一步？
[27:22] 被 AI 代替的决策与被卸下的人类良心问责
[36:50] AI 公司的「奥本海默时刻」已经到来了吗

延伸阅读
Lethal Autonomous Weapons Pledge 致命自主武器承诺
972 杂志中关于薰衣草的文章
联合国大会通过的第一项关于人工智能在军事领域及其对国际和平与安全的影响的决议
Position: AI-Powered Autonomous Weapons Risk Geopolitical Instability and Threaten AI Research 人工智能驱动的自主武器可能引发地缘政治不稳定并威胁人工智能研究
The Atlantic：《达里奥·阿莫迪的奥本海默时刻》

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📢 「Knock Knock 世界」开启 2026 年购买啦。
这是一档专为 9-13 岁青少年制作的播客。这档节目上线第一年就被评为 「Apple 播客年度编辑精选」也被小宇宙平台评为「年度付费内容」。
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后期：赛德
运营：George
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Special Guests: Yaxian and 丁教.